YOGA myself　
あなただけの美スタイルを目指す
藤沢パーソナルヨガ　ヨガ数秘学セッション

「あなたの内側から学びなさい。

誰もあなたに知識を与えてくれません。

あなた自身の魂が先生なのです。」

スワミ・ヴィヴェーカーナンダ

今なぜパーソナルヨガなのか？

初めまして

ヨガ講師・ヨガ数秘アドバイザーShihoです

時代は「個」の時代、

どんな人でも無料で動画配信ができたり、オンラインレッスンを配信、受講できたりと自分の好きな時に好きなものを格安で受け取ることができる時代。

しかし

この流れから、次は本物を追求していく時代に変化していきます。

ファミレスがどんどん規模を縮小していっているのが良い例です。

安くて何でもあるというより、高くても本当に効果があって満足できるこだわりの本物志向になってきているからです。

だからこそ

これからはパーソナルやプライベートレッスンなのです。

グループレッスンやオンラインレッスンでは体型も体のクセも千差万別である生徒さんの要望や、本人も気付かない心の状態を把握し、良い方向に導くことはできません。

筋トレやフィジカルトレーニングではなく

パーソナルヨガであること。

大きな違いは、願う方向に物事を進ませたり体を健康に導くにはまず”心”の状態を知り、コントロールすることが必須だからです。

呼吸の状態を知り、心をコントロールする方法を教えてくれるヨガはあなたを理想へと導いてくれます。

ぜひこのパーソナルヨガで心と体の健康を手にして

あなたに合った美スタイルを叶えていって下さい。