​ごあいさつ

shiho　

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札幌市出身。

女性のライフスタイルは変化の連続です

私はその変化に自分自身がついていけなくて、「何で女性なんかに生まれたんだろう。」って

何度も思ったことがあります。

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自分の意志とは裏腹に仕事を退職したり、結婚、出産、育児…

家族の都合で自分の体や心のケアを後回しにしてきて

心は不安定、体型は崩れ、卑屈な自分にも嫌気がさしていました。

そんなモンモンとしていた時にヨガと出会い

自分と向き合うことで変化していきました。

心が変わると体もおのずと健康になっていくことにも気付けたのはヨガのおかげです。

今ではアラフィフでも適度な柔軟性と筋力、自分が一番ベストで美しいと思える体を維持しています。

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自分らしい美しさってなんだろう？

「何歳になってもカッコよく素敵でいたい！」そんな方の願いにお応えできるよう

時には数秘分析を利用し、その方が一番美しくなる体を目指していきます。

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【資格】

全米ヨガアライアンス200
豊浦ユキオ陰ヨガコース修了
ヨガ数秘学レベル３上級修了
NESTA キッズパフォーマンススペシャリスト

【履歴】

元航空会社勤務

寺ヨガ

都内ワーカー向け企業ヨガ

アロハフェスにてヨガ

オンラインヨガ

名古屋ヨガスタジオにてパーソナルヨガ

​ヨガスタジオグループレッスンなど多数